Á¦ì£Æí : Á¤½Å¹«¼ú°Ë ½É½Å¼öÇà ¼öµµ ¿¬´ÜÆí
µ¿¹æ ´Ü¸®ÇÐ !! ±× ¿ª»çÀÇ °ú°Å ÇöÀç ¹Ì·¡ Àü¸Á !!
çµÌ¤üÞÏý ÔÔà¤åÇÍ£ éÔñµãýÖÄ ßÓû»Ü¨ï®Óñ
à¹ôÉÝÖÐñ ñ§éÓÔ³Ûö âàü»üÞï® Ü¨ûùëÌï®Óñ
ôìÍö(BLUE SPACE):äÌñ£ôÉ óÜîÊ
Û¡ÊÊÔÒû¿üå: ùÛÏÐà¹Ô³Ó¡Ûö ãýÖÄôÉùÊáóÔ³üå
¼±µµ ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°Ë Â÷ ·Ê PAGE
Á¦ìéÆí : ¼±µµ ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°Ë ¿ª»ç ¿ø¸® ÇØ¼®Æí
à¹Ô³ ü£ÕÍÓ¡Ûö ïñãêÙëâúËü[¼Ó Ç¥Áö]-----------------------------------1
à¹Ô³ ü£ÕÍÓ¡Ûö ïñãêÙëâúËü óÜäÐîÊíº à¹Ô³òØìÑ:äÌñ£ôÉ
ÀúÀÚ¼Ò°³·»çÁø ¹× âÀú¹®(óÜîÊÙþ)------------------------------------8
¼·Ð ¾È³»ºÎ
1.à¹Ó¡òØìÑ ü£ÕÍÓ¡Ûö çÏ÷×ÕÍÓù ïñãêÙëâú ËüÛöÝúìÓ
éÔñµçÏѨçÏ÷îçÏßÓ ß²ÞÌêû¡ ËüÛöÝúìÓ ßÚó£çÏßÓ--------------------------------9
à¹Ó¡òØìÑ ä¨Ùíп᧠ãêà¹ìÑ ðãûùà¹ÌÑ ô¸ìÑùêÙØ ô¸ò¢çÏѨ ê¡ú¼Î»×µ éÔñµ÷×ÖÄãê ËüÛöÝúìÓ
2.21¼¼±â¿Í ¹Ì·¡ÀÇ È¶ûµµ : ȶû´Ü¹ý ¼±µµÁøÀÎ ¿µÅë¶ûµµ----10
3.´ë¿ìÁÖ »ï¶ó¸¸»ó¿¡¼ ³ªÀÇ Âü·ÀÚ¾Æ ÁøÀλóÀº ¾îµð¿¡ ? -----11
4.¼±µµ ȶû´Ü¹ý »ï»ç¿øÇü ¿µ»ó Á¤½Å¹«¼ú°Ë °ø°Ý¹æ¾îÀÚ¼¼ ----12
5.ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú ´ÜÀüÈ£Èí ß²ÞÌêû¡Ëü çÏßÀµµÃâ
çÏѨȣÈí ãýßÓæÖÓ¡Ûö
Á¦1Àå: ¼±µµ ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°Ë°ú
¸¸¹ý±ÍÁ¾ ´ë»ý¸íµµ ´ëÇàÁø ½É·É¼öµµ ÃßÁø°³³ä-14
1.¸¸¹ý±ÍÁ¾ ´ë»ý¸íµµ ½É·É¼öµµÀÎÀÌ ³ª¾Æ°¥ ±æ--------------15
2.´ë»ý¸íµµ ´ëÇàÁø ÃßÁø°³³äÀÇ È²±Ý½Ã°£------------------15
(1)´ëÇàÁø ÃßÁø°³³ä
(2)´ëÇàÁø À̳äÀÇ ÃßÁøÈ°µ¿°ú Ȳ±Ý½Ã°£(The golden time)
(3)±¤¸íµîºÒÀ» ÄÒ ¼±µµ´Ü¹ý ´ë»ý¸íµµ
(The Way of the Great Vital Force)-------------------------------------16
3.žç°è 9°³ Ç༺(ú¼àø) õ°øµµ(ô¸ÍöÓñ)------------------18
4.¿ìÁֽðø ´ëÀÚ¿¬ ÀºÇϰ迡¼ ÀϾ´Â ô¸Ü¨ò¢ì¶ Çö»óµé----19
Á¦2Àå: ¼±µµ ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°ËÀÇ ¿ø¸®»ç»óÀÎ
¸¸¹ý±ÍÁ¾ ´ë»ý¸íµµ ´ë¿ø¸® ´ë¹ýÄ¢---------20
1.±âº» ß²°³ ¿ø¸®-------------------------------------21
(1)½Ã°£¼ºÀÇ ¿ø¸®[½Ã°£ ¿ø¸®]
(2)°ø°£¼ºÀÇ ¿ø¸®[°ø°£ ¿ø¸®]
(3)Àΰú¼ºÀÇ ¿ø¸®[¿øÀÎ °á°úÀÇ Àο¬¿ø¸®]
2.±âº» ë»°³ ¹ýÄ¢-------------------------------------22
(1)Á¦1¹ýÄ¢ : »ó±â Àç»ý(ßÌÑà î¢ßæ)ÀÇ ¹ýÄ¢
(2)Á¦2¹ýÄ¢ : °È Áö¼Ó(Ëûù ò¥áÙ)ÀÇ ¹ýÄ¢
(3)Á¦3¹ýÄ¢ : Èí¼ö âÁ¶(ýå⥠óÜðã)ÀÇ ¹ýÄ¢
(4)Á¦4¹ýÄ¢ : ¾Ï±â ÀÌÇØ(äÞÑÀ ìµú°)ÀÇ ¹ýÄ¢
(5)Á¦5¹ýÄ¢ : »óȲ ÆÇ´Ü(ßÒüÏ ÷÷Ó¨)ÀÇ ¹ýÄ¢
(6)Á¦6¹ýÄ¢ : ¹Ýº¹ ±ÔÄ¢(ÚãÜÖ Ð®öÎ)ÀÇ ¹ýÄ¢
3.Ư¼ö ¿îµ¿ ¿ø¸®-------------------------------------23
(1) »ó½Â¿ø¸® (2) Çϰ¿ø¸® (3) ¼øÈ¯ ȸÀü¿ø¸®
4.ÇöÀç¿ä¼Ò¿Í ¹Ì·¡¿ä¼ÒÀÇ Á¤½ÅÀÎÀÚ(ïñãêì×í: MENTAL FACTOR)
(1) ÇöÀç¿ä¼Ò [MIND CONTROLÇü¼º¿ä¼Ò]
¨çµÈ´Ù! [Can Do Á¤½Å] ¨è¹Ï¾î¶ó! [Believe ½Å¾ÓÀÇ ¹ÏÀ½]
¨éÇ϶ó!
[Do ActÀÇ ½ÇõÀÇÁö]
(2) ¹Ì·¡¿ä¼Ò [SELF IMAGE ÃßÁø¿ä¼Ò]------------------------23
¨çÅõÀï(÷ãî³:Strife) ¨è³ë·Â(Ò½Õô: Endeavor)
¨é¿ë±â(é¸Ñ¨: Courage)
¨êÀγ»(ìÛÒ±:Patience) ¨ë ÀÇÁö(ëòò¤: Will) ¨ì
½Å³ä(ãáÒ·: Belief)
5.º¯ÈÀÎÀÚ(ܨûùì×í: CHANGE FACTOR)-------------------25
¨çġȯ(öÇüµ:Transposition)ÀÎÀÚ ¨èº¯È¯(ܨüµ:Conversion)ÀÎÀÚ
¨éȯ¿ø(ü½êª:Replacement)ÀÎÀÚ
Á¦3Àå: ¸¸¹ý±ÍÁ¾ ´ë»ý¸íµµ ±âº»¿ø¸® ±âº»¹ýÄ¢°ú
°¢ ¿ä¼Ò ÀÎÀÚµéÀÇ ±¸Á¶¿Í ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ ¼¼ºÎÇØ¼³--26
1.±âº» ß²°³ ¿ø¸®¿Í ±âº» ë»°³ ¹ýÄ¢ ¹× ÇöÀç¿ä¼Ò¿Í
¹Ì·¡¿ä¼Ò ÀÎÀÚµéÀÇ Æò¸é[ÀÔü]±¸Á¶µµ
2.±âº» ß²°³ ¿ø¸®ÀÇ ±¸¼º °³³ä-------------------------27
Àΰú¼ºÀÇ ¿ø¸®´Â ¿øÀÎ °á°úÀÇ »ó´ëÀû
Àο¬°ü°èÀÌ´Ù ----28
Àο¬¹ýÀÇ ¿¼è : ¿øÀÎ °á°ú ¹®Á¦ÇذáÀÇ Ã¢Á¶Àû IDEA ¹ß»ó¹ý(¥°) (¥±)
3.±âº» ë»°³ ¹ýÄ¢ÀÇ »óÈ£ ÀÛ¿ëµµ-----------------------29
¢Â±âº» ë»°³ ¹ýÄ¢ÀÇ »óÈ£ ÀÛ¿ë »ó¼¼ ÇØ¼³µµ-----------------------31
4.ÇöÀç¿ä¼Ò(The Present Factor)¶õ ¹«¾ùÀΰ¡ ?------------34
5.ÇöÀç¿ä¼Ò¿Í ¹Ì·¡¿ä¼ÒÀÇ »óÈ£Ãæ°Ý¹ÝÀÀµµ(ßÓû»õú̪ÚãëëÓø)---36
Á¦4Àå: ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼º(Identification) È®¸³°ú Àھƻó âÁ¶Çϱâ
1.Àھƻó È®¸³À» À§ÇÑ °¡Á¤ Çб³ »çȸ±³À°ÀÇ ¹æ¹ý°ú ¸ñÀû ¹× ¹æÇâ
(1)Àھƻó(Self Image)È®¸³À» ÀÌ·èÇÏ´Â ÅõöÇÑ °¡Á¤ ¹× Çб³±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
(2)ÅõöÇÑ °¡Á¤±³À°ÀÇ Àھƻó È®¸³¹æÇâ
(3)ºÒ±³ÀÇ ±Ý°°æ¿¡ ³ª¿À´Â ÞÌßÓ ÇØ¼³----------------------------------------38
2.Àھƻó(Self Image) âÁ¶°³¼± ´É·Â ¹ß±¼¹ý-------------------40
(1)Àھƻó È®¸³Àº ¾ð¾î±³À°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù.
(2)ïñãêó¢ñé ÙíÝÕñýÞÀ ìíõó ÎÃÙ¥ ÷¼åÕû¼ýåÛö----------------------------------41
(3)Àå·¡ Èñ¸Á Áø·Î°³Ã´°ú Á÷¾÷¼±ÅÃÀ» À§ÇÑ Àھƻó È®¸³ ¹ß±¼¹ý-----------------42
3.Self Image âÁ¶°³¼± ÀÚ¾Æ»ó ¸¸µé±â Àι°±³À°----------------43
(1)ÀÚ¾Æ»ó ¸¸µé±â Àι°±³À° ÀÚ¾ÆÁ¡°Ë Ç׸ñ-------------------------------------44
(2)¼³¹®Ç׸ñ¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°¨°ú ´À³¤ Á¡ ±â·Ï ¶õ-----------------------------------45
4.¹Ì·¡¿ä¼Ò¿Í Àھƻó(SELF IMAGE)¸¸µé±âÀÇ ¹Ì·¡ ºñÁ¯(VISION)Á¦½Ã
¹Ì·¡ÀÇ ½É»ó(ãýßÓ:MIND SYMBOL)Çü¼º°ú ÀھƻóÀÇ ÀÌ»óÇâ ½ÇõÀ» À§ÇÑ ´ÙÁü ±â·Ï¶õ
¹Ì·¡¿ä¼Ò Ȱ¼ºÈ ºñ¹ýÀÇ ¿µ´Ü½É»ó Á¤½Å¹«¼ú ---------------------------48
¢¿¢À±â½ÅÁ¤ »ï´ÜÀüÀÇ »ï´ë»ý¸í·Â°ú ¸¶À½²É ½É·É¿¬È´ëÀÇ ¸ð½À°ú ¿µ´Ü½É»óÀÇ µµÇü°ü°è¢À¢¿
Á¦5Àå: ¼±µµ ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°ËÀÇ ½É½ÅÁ¶Àý ±â¹ý-----50
1.ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°ËÀ» ½Ç½ÀÇÏ´Â ÇÕÀåÀÚ¼¼ ½É·É¼öµµÀÇ ¹æ¹ý°ú ÀýÂ÷-50
2.±â½ÅÁ¤ »ï´ÜÀüÀÇ »ï´ë»ý¸í·Â°ú »ï»ç¿øÇü ¸¶À½½É»óÀÇ ¿µ»óµµÇü°ü°è-52
3.ÇÕÀå ¿°·Â ±âµµ·Â ¼öµµ·Â ¹ßÇö°ú ½É½ÅºÎÁ¶È ¹× Á¤½ÅÀå¾Ö °ÝÆÄÀÚ¼¼-53
¢¼ ùêíæÌèÙþ Ò·ÕôÛ¡úÞ ÙùßÌáéÌÁ ¢¼
¢Àß²Ó¡ï£ ß²ÓÞßæÙ¤ÕôÀÇ çÏßÀÓñû¡¸ð¾ç°ú æÖÓ¡ãýûý ѨÍíÙëÐïÀÇ
¿ªÇÒ°ú ¹°Ã¼»ó¡ÀÇ
µµÇ¥¢À
Á¦ì£Æí : Á¤½Å¹«¼ú°Ë ½É½Å¼öÇà ¼öµµ ¿¬´ÜÆí
µ¿¹æ ´Ü¸®ÇÐ!±× ¿ª»çÀÇ °ú°Å ÇöÀç ¹Ì·¡ Àü¸Á!
çµÌ¤üÞÏý ÔÔà¤åÇÍ£ éÔñµãýÖÄ ßÓû»Ü¨ï®Óñ-------56
à¹ôÉÝÖÐñ ñ§éÓÔ³Ûö âàü»üÞï® Ü¨ûùëÌï®Óñ
Á¦1Àå: µ¿¹æ´Ü¸®ÇÐÀÇ ¿ª»çÀû ÀüÅë¼ö¸³°ú
¹Ì·¡ Àü¸ÁÀÇ Ã¢Á¶Àû ¿¬±¸°úÁ¦-----------57
1.¿¾ »ç¶÷µéÀÌ »ý°¢ÇÑ ½Å¼±µµ¹ý°ú ´ÜÀü»ç»ó-----------------57
2.¼±µµ´Ü¹ý°ú ´ÜÀü»ç»óÀÇ ¸ðÅÂ(Ù½÷Ã)ÀÎ ½Å¼±»ç»ó(ãêà¹ÞÖßÌ)----59
3.½Å¼±»ç»óÀÇ ¿¬¿ø(æÐê¹)°ú µ¿¹æ´Ü¸®ÇÐÀÇ ¿ª»çÀû °íÁõ(ÍÅñû)----61
4.µ¿¹æ´Ü¸®Çаú ¼±µµ´Ü¹ýÀÇ ¿ª»çÀû ¹ß»ýÀ¯·¡ ---------------63
5.´ÜÇÐ(µ¿¹æ´Ü¸®ÇÐ)ÀÇ Çй®Àû ޱ¸¹æ¹ý°ú ¹ßÀü¹æÇâÀÇ ½Ã´ëÀû °úÁ¦-65
Á¦2Àå : ½Å¼±µµ¹ý·¼±µµ´Ü¹ý°ú ´ÜÀüÈ£ÈíÀÇ ¿ª»çÀû ¹ßÀü°úÁ¤°ú
¹Ì·¡Àü¸Á¿¡ ´ëÇÑ ¹ß±¼Å½»ö ¹× Çй®·¼öµµÀû °íÂû-----------67
1.½Å¼±µµ¹ýÀÇ ¹ßÀü°ú ¼±µµ´Ü¹ýÀÇ ÇÙ½ÉÁø¼öÀÎ µ¿¹æ´Ü¸®ÇÐ------67
2.µ¿¹æ´Ü¸®ÇÐÀÇ Ã¢½ÃÀÚ : µ¿¹æÅÂÈ£ º¹Èñ¾¾(ÔÔÛ°÷¼¡¡ ÜÑýýä«)----69
3.½Å¼±µµ¹ýÀÇ Ã¢¾È°è½ÂÀÚ : ¿°Á¦½Å³ó¾¾(æúð¨ãêÒÜä«)----------71
4.µ¿¹æ´Ü¸®Çаú ½Å¼±µµ¹ýÀÇ ÁßÈï½ÃÁ¶ : ÇÑ ¹è´Þ ±¹Á¶´Ü±º¿Õ°Ë--72
¹è´Þ¹ÎÁ· À¯ÈÆ "È«ÀÍÀ̳ä"ÀÇ Ã¢½ÃÀÚ ±¹Á¶ ´Ü±º-------------73
Á¦3Àå: ´Ü±º½ÅÈ¿Í È«ÀÍÁ¤½ÅÀÇ Çö´ëÀû ÀçÁ¶¸í--------74
1.´Ü±ºÀ¯ÈÆÀÇ °¡¸£Ä§ÀÌ ÀÌ»óÀûÀ¸·Î ±¸ÇöµÈ È«ÀÍÀ̳äÀÇ Çö´ëÀû ÀçâÁ¶
2.ÏÖÞÔÝ«¿Í Ô³ÞÔÝ« ìéô÷ÞÖßÌÀÇ ±³À°¿ø¸®¿Í ¹ß»ýÀ¯·¡----------75
3.¼±µµ ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú(°Ë) »ïÀ§ÀÏü µµ¹ýÀü¼ö¿ø¸®---------78
Á¦4Àå: ¼±µµ ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°ËÀÇ ½É½ÅÁ¶Àý ±â¹ý----79
1.ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°ËÀ» ½Ç½ÀÇÏ´Â ÇÕÀåÀÚ¼¼ ½É·É¼öµµÀÇ ¹æ¹ý°ú ÀýÂ÷
2.±â½ÅÁ¤ »ï´ÜÀüÀÇ »ï´ë»ý¸í·Â°ú »ï»ç¿øÇü ¸¶À½½É»óÀÇ ¿µ»óµµÇü°ü°è-80
3.ÇÕÀå ¿°·Â ±âµµ·Â ¼öµµ·Â ¹ßÇö°ú ½É½ÅºÎÁ¶È ¹× Á¤½ÅÀå¾Ö °ÝÆÄÀÚ¼¼-82
¢¼ ùêíæÌèÙþ Ò·ÕôÛ¡úÞ ÙùßÌáéÌÁ ¢¼--------------------------------------------------83
¢Àß²Ó¡ï£ ß²ÓÞßæÙ¤ÕôÀÇ çÏßÀÓñû¡ ¸ð¾ç°ú æÖÓ¡ãýûý ѨÍíÙëÐïÀÇ ¿ªÇÒ°ú ¹°Ã¼ »ó¡¿¡ °üÇÑ µµÇ¥¢À
Á¦ß²Æí : ¼±µµ ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°Ë¹ý µµÅë ¿Ï¼ºÆí
Á¦1Àå: Ø¿ÛöÏýðó ÓÞßæÙ¤Ô³ ÓÞê«×â ÓÞÛööÎ îîâ£Ýúîî
à¹Ô³ ü£ÕÍÓ¡Ûö ïñãêÙëâúËü çÏÓ¡ãýßÓ ãýÖÄáóÔ³---------86
1.ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°ú ¸¸¹ý±ÍÁ¾ ´ë»ý¸íµµÀÇ ´ë¿ø¸®
´ë¹ýÄ¢ÀÇ »óÈ£°ü°è
2.ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼úÀÇ ´Ü°èÀû ¼öÇàºñ¹ý°ú
´ÜÀüÈ£Èí
½É·É¼öµµ µµÅëºñÀü ¹ßÀü°úÁ¤----------87
3.¿©¸íÀÏÃâ ¼®¾ç³«Á¶ ±¤¸í ÇØ¸ÂÀÌ ÇØº¸³»±â žçÈ£Èí¹ýÀÇ ¿µ´Üºñ°æ
Á¦2Àå : ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú °øºÎ¹æ¹ý ¼öÇ൵-----------90
1.ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼úÀ» ¿¬´ÜÇÏ´Â ¿µÅë¶ûµµ
´ë»ý¸í ¼öµµÀÎ °øºÎ¹æ¹ý ¼öÇ൵-----------------------------------------------90
[ÀÎü±â°ø°ú »ýü°øÇп¡ ÀÇÇÑ ¼ºÀûÇâ»ó°ú ´Ü¹ý¿¬´ÜÀÇ ¼Ó¼º¿Ï¼º ¼öÇàÄÚ½º]
(1)µ¶¼·»ç°í¹æ¹ý Á¦ìéºñ¹ý-------------------------------------------------91
Æó¾È °³¾È ¿µÆÄ ¼Óµ¶°¨°¢¼ú(øÍäÑ ËÒäÑ çÏ÷îáÜÔÁÊïÊÆâú)¢¡Á¤½Å
½É¸® Á¶Àý Ȱ¿ë¹ý
(2)»ç°í·Çൿ¹æ¹ý Á¦ì£ºñ¹ý-------------------------------------------------91
¿À°ü ºÐ¸® ÅëÇÕ ¿µÅëÀÚÀç¹ý(çéί ÝÂ×î÷Öùê çÏ÷×í»î¤Ûö)¢¡½Åü
½Å°æ Á¶Àý Åë¾î¹ý
(3)°øºÎÀÎÀÚ(ÍïÜýì×í: The Studying Factor, The Learning Element)----------93
(4)µ¶¼¿Í »ç»öÀÇ ¹æ¹ý----------------------------------------------------95
(5)µ¶Èݨ ¾²´Â ¹ý--------------------------------------------------------96
2.°¢Á¾ °øºÎÀÚ¼¼¿Í µ¶¼ ¹× »ç°í¹æ¹ýÀÇ ¿µµ¿ÀǽÄ(çÏÔÑëòãÛ)--97
(1)´ÜÀüÇà°ø ´Ü¹ý¿¬´Ü Æò»ó(øÁßÉ) °øºÎÀÚ¼¼---------------------------------97
(2)°ñ¹Ý¹«¸ °øºÎÀÚ¼¼-----------------------------------------------------98
(3)Ã¥»ó·ÀÇÀÚ(óüßÉ·ëïí) °øºÎÀÚ¼¼--------------------------------------98
(4)¿Í´Ü(èÂÓ¡)ÈÞ½Ä »ç»ö·¸í»ó(ÞÖßã·ÙªßÌ) °øºÎÀÚ¼¼------------------------99
(5)Æó¾È °³¾È ¿µÆÄ ¼Óµ¶¼ú(øÍäÑ ËÒäÑ çÏ÷î áÜÔÁâú) ------------------------100
3.ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°Ë¹ýÀÇ ½ÂºÎ¼¼°è ¹Ì·¡µ¹ÆÄ °æÀï½Â¸® µµÅ뼺°ø101
(1)PHANTASM PANORAMA OF MIND SCREENÀÇ ½É·É¼¼°è¿Í à¹Ó¡ê«ßÚ
ÀáÀçÃÊ´É·ÂÀÇ çÏÔѼ¼°è-------------------------------------------101
(2)¿ìÁÖ´ë»ý¸í·É çÏÓ¡êªÑ¨ ½É·ÉÅõ½Ã MIND SYMBOL VISION IMAGE OF THE
MENTAL
SCREEN--------------------------------------------------102
Á¦3Àå: ȶûµµÁ¤½ÅÀÇ ¿ª»çÀû ¿¬±¸¿Í Çö´ëÀû ÇØ¼®-------103
1.ȶûµµÀÇ ¿ª»çÀû À¯·¡¿Í ¹ß»ý¿¬Çõ¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç--------------103
2.ȶûµµ ¼¼¼Ó¿À°è(á¦áÔçéÍ£)ÀÇ Çö´ëÀû ÇØ¼®-------------------105
3.»ï±¹ÅëÀÏÀÇ ¸íÀå ±èÀ¯½Å À屺ÀÇ SELF IMAGE¿Í »ý¾Ö ¹× ¾÷Àû---106
(1)»ï±¹ÅëÀÏÀÇ ¸íÀå ±èÀ¯½Å À屺ÀÇ SELF IMAGE
(2)»ï±¹ÅëÀÏÀÇ ¸íÀå ±èÀ¯½Å À屺ÀÇ »ý¾Ö ¹× ¾÷Àû--------------------107
Á¦4Àå: à»ô¸ùÁÓñ ýô¸ÑãßöÀÇ ëäåÕ çéú¼ ø¢ÎÏ ú°à·-------108
1.÷¼Ð¿Óñ¿Í ëäåÕ ÞÌßÚ ø¢ÎÏ óßíÓñ
(1)űذú À½¾ç¼³ÀÇ ±â¿ø-----------------------------------------108
(2)¼±Ãµ Çϵµ¿Í ÈÄõ ³«¼ÀÇ ¼º¸³À¯·¡-----------------------------109
(3)¼±ÃµÇϵµ¿Í ÈÄõ³«¼ÀÇ °æ¿µ»ç¾÷ Á¦¹Ý¹é»ç Àû¿ë¿ø¸®------------110
2.¼±Ãµ Çϵµ¿Í º¹Èñ ø¢±¥-----------------------------------111
3.ÈÄõ ³«¼¿Í ¹®¿Õ ø¢±¥-----------------------------------112
4.Ȳ±Øµµ¿Í ±¸±Ã¼ö ¹× Ô³·Îç·ùÊ·âú °ü°èÇ¥---------------------113
(1)Ȳ±ØµµÀÇ ±¸¼ºµµÇØ¿Í ¿ë¾îÇØ¼³-------------------------------114
(2)»ý¸íöÇÐÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò----------------------------------------115
(3)õÁöâÁ¶¿Í ¿ÀÇà ź»ý ¼ø¼----------------------------------116
¢À ºÎ·Ï ¿¬±¸Æí ¢À
1.ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú°Ë¹ý ÃÖ°í°æÁö °¢Á¾ ½É½Å
¼öÇà ¼öµµ ¿¬´Ü±â¹ý--117
ȶû´Ü¹ý Á¤½Å¹«¼ú ½É½Å¿¬´Ü ¿µÅë±â¹ý
(1)¿Í´Ü ¹× Àü´Ü Çà°ø¼ö·Ã ¼öÇ࿬´Ü ¼öµµÀÚ¼¼--------------------117
(2)¿À°ü ºÐ¸® ÅëÇÕ ¿µÅëÀÚÀç¹ý----------------------------------119
(3)½É½ÅºÐ¸® È¥¹é·¿µÃ¼ º¯½ÉºÐ½Å¼ú °øÁߺñ»óµµ------------------120
º»Æí½ÃÀÛ
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Martial Art of Hwarang Danbeob and Sun-do Hwarang Danbeob of Mental Martial Art Sword : We can be healthier, unleash healing powers, strengthen our immune, nervous and glandular systems, enjoy graeter stamina and flexibility.
¢Á21¼¼±â¿Í ¹Ì·¡ÀÇ È¶ûµµ : ȶû´Ü¹ý ¼±µµÁøÀÎ ¿µÅë¶ûµµ
(ü£ÕÍÓ¡Ûö à¹Ô³òØìÑ çÏ÷×Ò«Óù)
¢Ñ¹Ì·¡ÀÇ ¾Õ³¯¿¡ ¼±µµÁøÀÎÀÌ µÉ ¿µÅë¶ûµµ°¡ ÁöŰ°í ¹ßÀü½ÃÄÑ¾ß ÇÒ È¶ûµµ Á¤½ÅÀÇ ½Çõ°ú ¹æ¹ýÀÇ ³ª¾Æ°¥ ¸ñÇ¥¿Í °¡Ä¡ÀÇ ¹æÇâÁ¦½Ã¢Ð
21¼¼±â ÃÖ÷´Ü ½É½Å¼ö·Ãµµ¹ýÀΠȶû´Ü¹ýÀÇ ¼±µµÁ¤½Å°ú ¿µÅë¹®È(çÏ÷×Ùþûù)¸¦ ¼±µµ(à»Óô)ÇÏ°í ¿¬´Ü¼öÇà(æÖÓ¡áóú¼)ÀÇ ²ÉÀÎ ´Ü½ÉÈÀΠõÁöÈ(ô¸ò¢ü£:ô¸ü£´Â ÙíÏãü£, ò¢ü£´Â â©Ö¥ü£¸¦ »ó¡)ÀÇ ³ôÀº ÀÌ»ó(ìµßÌ)°ú ±íÀº ¶æÀÇ ¾ó°ú È¥ÀÌ ´ã±ä ½É·É¿¬È´ë(ãýÖÄæåü£Óæ)ÀÇ ¸¶À½·²ÉÀ» ÇÇ¿ì´Â, Âü »ç¶÷ Âü Àΰ£ÀÌ µÇ´Â ±æÀÌ ¹Ì·¡(³»ÀÏ)ÀÇ È¶ûµµ°¡ ³ª¾Æ°¥, ȶûÁ¤½ÅÀÇ ½Çõ°ú ¹æ¹ýÀÌ ³ª¾Æ°¥ ¸ñÇ¥°¡ µÇ°í ±× °¡Ä¡ÀÇ ¹æÇâÀº ¼±µµÁøÀÎÀÇ ±ú´ÞÀ½À» ¾ò¾î ÷¼åÕäéÙ¥ìÑÀ¸·Î¼ ¿µÅë¶ûµµ(çÏ÷×ÕÍÓù)°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Âü »ç¶÷ Âü Çѱ¹ÀÎÀ¸·Î ´Ü½ÉÈ(Ó¡ãýü£)¸¦ ²ÉÇÇ¿ö ¹«±ÃÈ Á¤½ÅÀ» ¹ß¾Æ(Û¡ä´)ÇÏ°í ¼ö·ÃÈ(â©Ö¥ü£)ÀÇ Áø¸®¸¦ ±ú¿ìÃÄ, ½É·É¿¬È´ëÀÇ MIND SCREENÀÇ çÏ÷× SYMBOLÀ» ¾ò¾î¼, ÇÑ ¹è´Þ ÀÚ¼Õ Áß¿¡¼ õ¼ÕÁøÀÎ(ô¸áÝòØìÑ)ÀÇ ±ÍÁßÇÑ »ç¸íÀ» °¨´çÇÏ´Â, ¼±µµÁøÀÎÀÇ ¶æ°ú À̳ä(¢¡ûðìÌìµÒ·)À» ²ÉÇÇ¿ì°í ¿¸Å¸Î´Â ȶû´Ü¹ýÀ» Å͵æÇÏ°í »ýȰ¼Ó¿¡¼ ½ÇõÇÏ´Â çÏ÷×ÕÍÓù¾ß¸»·Î Çö´ë¸¦ °³Ã´ÇÏ°í ½Ã´ë¸¦ À̲ø¾î°¡¸ç ¹Ì·¡¸¦ âÁ¶ÇÏ´Â à»ÓôæµÏØÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¢À¹«±ÃÈ Á¤½Å : ¿µ¿ø¹«±ÃÀÇ ÓÞßæÙ¤Ô³ ¿ìÁÖ½É ÷¼åÕäéÙ¥ çµßæÝÕÞÝãóòØ×⸦ ´Û°í ±ú¿ìÃÄ
Àڱ⠸ö¿¡ ô¸ò¢Ô³Ûö°ú ô¸ìÑùêìéêÀÇ ô¸ò¢Ó¡ãýü£ »ý¸íæöü£²ÉÀ» ÇÇ¿ö¼
ÔðÔ³ÇÏ´Â ÓÞã«ÓÞä²ÀÇ Âü Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿µ¿øºÒ¸êÇÑ
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